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海科家用净水器:常喝饮料伤身 健康饮水才是YYDS

  • 发布时间:2022-07-26
  • 发布者:海科家用净水器
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多喝水,喝水有助身体健康,有助于排毒,饮料虽然也能补水,但是喝饮料而引发的健康问题数不胜数,等你感觉到渴再喝水的时候已经表明身体缺水了。日常补水,白开水是最佳选择,喜欢养生的,还可以试试花茶,或者用柠檬、枸杞、菊花的那个泡水喝。常喝饮料伤身,健康饮水才是YYDS!海科台式免安装家用净水器,旨在为更多人提供安全好水。


常喝饮料的坏处:

1、肥胖、糖尿病:通常饮料中含有较多糖分,长时间大量饮用易造成牙齿龋坏,含有色素的饮料还可导致牙齿着色。喝饮料过多还可能导致机体发胖,导致血糖升高甚至诱发糖尿病,若本身患有糖尿病,喝饮料后还可能使病情加重。喝饮料过多,可导致糖摄入过多,会减少肾尿酸的排泄,从而促进内源性尿酸的合成,可能诱发痛风的产生。

2、钙流失:若为碳酸饮料,其中所含的磷酸过量,可影响人体对钙质的吸收,导致机体钙质缺失,会加大骨质疏松、骨折等发生率,还可影响青少年生长发育。

3、胃肠不适:生活中人们喜欢喝冰镇饮料,过量的冷饮进入胃肠道可产生刺激,导致胃痛、胃胀、胃痉挛以及腹泻等不适症状,还可能加重胃部原有病变。






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